Фитнес тестирование

При первом посещении Клуба, необходимо посетить кабинет фитнес-тестирования. Тестирование проводится по программе KeepFIT персональным тренером, в течение 40 минут. KeepFIT – это автоматизированный программный комплекс для определения профиля физических качеств фитнес контингента.


Во время тестирования, тренер зафиксирует анторопометрические данные (вес, возраст, рост, тип телосложения, обхваты, измерения, кожно-жировых складок, а так же проведет тесты на силу и выносливость на современных тренажерах.


Фитнес тестирование поможет вам определить профиль физичесокго состояния, таких как (мышечно – жировой компонент, выносливость сердца, выносливость мышц ног, силовые показатели нижних и верхних конечностей, уровень гибкости и биологический возраст). На основе полученных данных, персональный тренер составит индивидуальный план тренировок в тренажерном зале и даст рекомендации по посещению групповых программ.


По истечению 2-3-х месяцев тренировок, мы рекомендуем проходить повторное фитнес-тестирования, для определения динамики результатов. Также Вы можете воспользоваться консультацией диетолога.

Фитнес тестирование

фитнес клуб чертаново чертаноао фитнес клуб фитнес клуб чертаново чертаноао фитнес клуб фитнес клуб чертаново чертаноао фитнес клуб фитнес клуб чертаново чертаноао фитнес клуб фитнес клуб чертаново чертаноао фитнес клуб

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

nicefitness работает ежедневно, без выходных, с утра и до позднего вечера.
Будем рады видеть всех желающих в фитнес клубе nicefitness! Приобщайтесь к спорту и здоровому образу жизни, и Вы обязательно добьетесь желаемых результатов!

Подробности по телефону 8 (495) 928-1-978
Москва, мкр. Северное Чертаново, 1А, корп.1
Карта проезда
Контакты
8 (495) 928-1-978

Будние дни 7:00 - 24:00

Выходные 8:00 - 23:00

-->