Диетологическое сопровождение

Питание — один из самых важных аспектов нашей жизни. Однако современный образ жизни и халатное отношение к собственному здоровью зачастую оставляют след не только на фигуре, но и работе организма. Поэтому задачей современного фитнеса в первую очередь является сбалансированное питание.

С появлением солярия дело существенно упростилось. Но всякое техническое новшество всегда вызывает естественные вопросы о его вреде или пользе. Солярий в данном случае не исключение. Согласитесь, что любое чрезмерное пользование чем-либо никогда не принесет пользы. Во всем нужна мера: и в нахождении под естественными лучами солнца, и при использовании солярия. Наша страна расположена на такой географической широте, что 9 месяцев в году о солнце нам остается только мечтать, а мы знаем, что человек без солнца прожить не может.

Именно благодаря солнечным лучам в организме человека вырабатывается витамин D, а также многие другие элементы, которые повышают работоспособность и позволяют бороться со стрессом. UF-лучи активизируют все обменные процессы в организме, кровообращение и эндокринную деятельность, укрепляют иммунитет.

Наш Клуб предоставляет великолепную возможность пользоваться солярием последнего поколения Opal Fitness.