Сауна

На территории раздевалок фитнес клуба «Nicefitness» установлены Финские сауны, которые помогут Вам улучшить состояние организма, очистить его от шлаков, расслабиться после физической нагрузки и тяжёлого трудового дня.

Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи, и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств, хорошо восстанавливает работу мышц, снимая усталость, может служить профилактическим и лечебным средством при простудных явлениях. Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Также под воздействием тепла гибнут микробы, и поэтому периодическое посещение финской сауны – это отличная профилактика заболеваний ЛОР-органов.