Студия единоборств

В Студии Единоборств фитнес-клуба Nicefitness найдется все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств.

В студии проходят групповые и персональные занятия по боксу, карате, кикбоксингу. Два боксерских мешка разных по весу и жесткости позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами.

Бокс – специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

MMA — боевые искусства (часто называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.