О клубе

Форменов Александр

фитнес-директор и менеджер по развитию персонала «Nice Fitness» персональный тренер, категория «Элит»

Аспирантура (к.б.н.) РГУФКСМиТ;

Магистр РГУФКСМиТ;

Преподаватель лицея «Учёный Фитнес»;

Автор научных статей в журналах рецензируемых ВАК;

Фитнес-Нутрициолог;

Тренер чемпиона Европы и МСМК AWPC (в дисциплине «Жим лёжа»).
- Методический арсенал
- Восстановление после травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (вывихи, межпозвонковые грыжи, сколиоз);
- Кардиореабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение подкожного жира);
- Нутрициологическое сопровождение (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек).
- Дополнительные звания
- Победитель VI-ой Всероссийской конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2018» в номинации «Лучший доклад»;
- Победитель конкурса научных статей по итогам IV-го Международного общественно-научного форума молодых учёных «Новые парадигмы научных исследований в области общественных и социальных наук» (г. Нижний Новгород) 2018 г.;
- Победитель Всероссийского конкурса «Onfit Awards-2017» в номинации «Лучший персональный тренер».
Драбкина Ольга

персональный тренер, категория «Мастер»

Выпускница лицея «Учёный Фитнес» по программе «Персональный тренер»;

Фитнес нутрициолог категории «Элит».
- Прошла курсы
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Основы прикладной кинезиологии»;
- «Техника апофизарного скольжения»;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвоночного диска»;
- «Модели биоэнергетических процессов при мышечной деятельности»;
- «Мастер калиперометрии»;
- «Особенности тренировок беременных».
- Методический арсенал
- Тренер групповых программ: TRX, Pump, ABS-Stretch и др.
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Ведение мини-групп «Будь в форме», «Жиротопка»;
- Повышение силовой и аэробной работоспособности;
- Нутрициологическое сопровождение.
- Достижения
- Участник VI Всероссийской конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2018» в номинации «Фитнес-нутрициология»;
- Участник VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Лечебная физическая культура и спортивная медицина: достижения и перспективы развития», посвященной 50-летию кафедры спортивной медицины 2019 г.
- Победитель VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Обзор современной литературы».
Катенев Александр

менеджер тренажерного зала «Nice Fitness», персональный тренер, категория «Мастер»

Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Методика построения интервальных тренировок HIIT» Five Concept Fitness;
- «Функциональный 4Q-тренинг».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников.
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО.
- Методический арсенал
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение подкожного жира);
- Подготовка студентов и школьников к сдаче нормативов по общей физической подготовке;
- Кроссфит тренировки (мини группы);
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Дополнительные звания
- Победитель VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Тренировочные методики в фитнесе»;
- Участник VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Лечебная физическая культура и спортивная медицина: достижения и перспективы развития», посвященной 50-летию кафедры спортивной медицины 2019 г.
Ковалев Михаил

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
- Прошел курсы
- «Особенности тренировки женщин», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Основы прикладной кинезиологии»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажерном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвоночного диска»;
- «Модели биоэнергетических процессов при мышечной деятельности»;
- «Особенности тренировок беременных».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового тренинга;
- Методики аэробных тренировок;
- Функциональный тренинг;
- Кроссфит тренировки (мини группы).
Лабунец Алексей

персональный тренер по боксу

Высшее образование – ПИФК «Преподаватель физической культуры»;

Сертифицированный выпускник лицея «Ученый Фитнес» по программе «Персональный тренер».

КМС по боксу.
- Прошел курсы
- «Наука о гибкости» лектор: к.м.н. Сергей Агапкин;
- «Основы прикладной кинезиологии»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажерном зале при нарушениях осанки».
- Методический арсенал
- Персональные и групповые тренировки по боксу;
- Общая физическая подготовка;
- Функциональный тренинг.
Манджиев Хонгор

инструктор по каратэ студии единоборств

Воспитанник школы каратэ СПК «Раменки».
- Дополнительные звания
- Чёрный пояс 2-дан JKMO
- КМС
Бузулин Алексей

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес», (Диплом с отличием);

Прошел курс повышения квалификации по программе «Персональный тренер, категория Элит» и «Фитнес нутрициолог, категория Элит» в лицее «Учёный Фитнес», (Диплом с отличием).
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер калиперометрии»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
- Нутрициологическое сопровождение.
Пасхина Людмила

персональный тренер тренажерного зала

Выпускница лицея «Учёный Фитнес» по программе «Персональный тренер» (диплом с отличием).
- Прошла курсы
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвонкового диска»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- Методический арсенал
- Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости.
Лавров Денис

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер, школа фитнеса "Дениса Гусева".
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе».
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- «Наука о гибкости».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы;
- Снижение подкожного жира;
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости.
- Достижения
- Занял III место в VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Тренировочные методики в фитнесе».
Киреев Рустам

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».

Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер категории Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- «Мастер функционального тренинга».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Монто Денис

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».

Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер категории Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике (постановка техники выполнения специализированных и соревновательных упражнений с нуля).
- Достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу ФПР (Федерации пауэрлифтинга России);
- Рекордсмен Москвы в жиме и становой тяге;
- Неоднократно выигрывал чемпионаты Москвы и Московской области по троеборью.
Подковенко Александр

персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».

Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер категории Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- Прошел курсы
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Методический арсенал
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости;
- Коррекция осанки при сколиозе 1-2 степени.

Наши преимущества

Клубные новости
и акции

Наши преимущества

Клубные новости и акции

Клубные новости
и акции